Golfundervisning 2022
Vi tilbyr instruksjon og treninger til golfspillere i alle aldre og på alle nivåer!
Knøttegolf • Juniortrening • Veien til Golf-kurs • Nybegynneropplæring • Klubbtrening • Treninger for prestasjonsspillere/grupper • Leksjoner, individ og gruppe • Spilletime • Golfskole • Sponsortrening • Custom fitting
Våre trenere
Head Pro – Pasi Lötjönen. Pasi er utdannet PGA Coach fra Høyskolen i Elverum, et samarbeid mellom Høyskolen, NGF og PGA of Norway. Pasi har mange års erfraring som golftrener, -klubbutvikler og -leder og har god fagkunnskap på alt innen golf. • «Jeg ønsker å skape forståelse og kunnskap om hva som er viktig for å få oss til å bli bedre innenfor de ulike slagene. Jeg vil ta vare på dine gode golfkvaliteter og er opptatt av optimalisere golfsvingen din. Sammen lager vi en plan din for utvikling, i et miljø hvor er det rom for å prøve og feile. -Vi er opptatt av at du skal oppleve mestring og golf glede i et godt miljø når du trener med oss på Kongsberg Golf!»
Protimer – Individuell instruksjon som passer til alle!
• Enkel time – 50 min. • Pris: kr. 750,-
• Dobbeltime – 2 x 50 min. (100 min. sammenhengende) • Pris: kr. 1.250,-
• Enkel time – 2-3 personer – 50 min. • Pris: kr. 1.100,-
• Kampanje – Kjøp 5 x 50 min. -få med en protime gratis!
• Spilletime – Ta kontakt med Pasi
» Booking av protimer i Golfbox » Starttidsbestilling » Velg fasilitet » Protimer
• Pasi Lötjönen, tlf. 900 68 178 • e-post: pro@kongsberg-golfbane.no
Klubbtrening for sommer sesongen 2022 – Treninger der alle blir sett!
I Kongsberg Golfklubb satser vi på å skape et hyggelig og sosialt miljø hvor medlemmene skal oppleve mestring og glede. • Vi ønsker å tilby og skape aktivitet for medlemmene gjennom å rekruttere, ivareta og utvikle spillere. • Vi har satt sammen et treningstilbud som skal passe for alle medlemmer i klubben. • Vi ønsker å hjelpe til med å forenkle golfen litt og øke mestringsfølelsen, samtidig som det er morsomt og sosialt med gruppetreninger!
Treningsøktene er tilpasset nivået på gruppen og temaene er lagt opp til å dekke alle deler av spillet. • Alle klubbtreninger kombineres med instruksjon og individuell oppfølging. • En del av treningsøkter er basert på NXT-LVL metoden/-og øvelser – dette for å kunne måle mestring, ferdigheter og progresjon på våre fellestreninger – men og også for å motivere til mer egentrening.
Treningstider • August – September
Mandag kl. 17.00 – 18.30 • Klubbtrening • Utvikle – Hcp 15-25 • Temaoversikt:
| Dato: | Temaoversikt: | Tid: | Ledige plasser: | Påmelding: |
| • Mandag 15. august | Jern, Hybrid • Svingteknikk | 17.00 – 18.30 | Fullt | – |
| • Mandag 22. august | Woods, Driver • Svingtekn. | 17.00 – 18.30 | 1 | Meld deg på her |
| • Mandag 29. august | Nærspill • Chip og putter | 17.00 – 18.30 | 5 | Meld deg på her |
| • Mandag 5. september | Nærspill • Pitch og bunker | 17.00 – 18.30 | 6 | Meld deg på her |
| • Mandag 12. september | Lange slag • Utslag | 17.00 – 18.30 | 5 | Meld deg på her |
| • Mandag 19. september | Driving range • «Fritt valg» | 17.00 – 18.30 | 7 | Meld deg på her |
| • Mandag 26. september | NXT-LVL (Spillersjekken) | 17.00 – 18.30 | 8 | Meld deg på her |
Mandag kl. 18.30 – 20.00 • Klubbtrening • Utvikle- Hcp 4-14 • Temaoversikt:
| Dato: | Temaoversikt: | Tid: | Ledige plasser: | Påmelding: |
| • Mandag 15. august | Jern, Hybrid • Svingteknikk | 18.30 – 20.00 | 8 | Meld deg på her |
| • Mandag 22. august | Woods, Driver • Svingtekn. | 18.30 – 20.00 | 9 | Meld deg på her |
| • Mandag 29. august | Nærspill • Chip og putter | 18.30 – 20.00 | 10 | Meld deg på her |
| • Mandag 5. september | Nærspill • Pitch og bunker | 18.30 – 20.00 | 10 | Meld deg på her |
| • Mandag 12. september | Driving range • «Fritt valg» | 18.30 – 20.00 | 10 | Meld deg på her |
| • Mandag 19. september | Driving range • «Fritt valg» | 18.30 – 20.00 | 10 | Meld deg på her |
| • Mandag 26. september | NXT-LVL (Spillersjekken) | 18.30 – 20.00 | 10 | Meld deg på her |
Tirsdag kl. 17.00 – 18.30 • Gruppetrening • Kongsberg Maritime • Temaoversikt:
| Dato: | Temaoversikt: | Tid: | Ledige plasser: | Påmelding: |
| • Tirsdag 9. august | Jern, Hybrid • Svingteknikk | 17.00 – 18.30 | – | – |
| • Tirsdag 16. august | Woods, Driver • Svingtekn. | 17.00 – 18.30 | – | – |
| • Tirsdag 23. august | Nærspill • Chip og putter | 17.00 – 18.30 | – | – |
| • Tirsdag 30. august | Nærspill • Pitch og bunker | 17.00 – 18.30 | – | – |
| • Tirsdag 7. september | Måltrening (Strategi) | 17.00 – 18.30 | – | – |
| • Tirsdag 14. september | Driving range • «Fritt valg» | 17.00 – 18.30 | – | – |
Tirsdag kl. 18.30 – 20.00 • Klubbtrening • Ivareta – Hcp 26-36 • Temaoversikt:
| Dato: | Temaoversikt: | Tid: | Ledige plasser: | Påmelding: |
| • Tirsdag 16. august | Jern, Hybrid • GOBBS | 18.30 – 20.00 | 6 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 23. august | Woods, Driver • GOBBS | 18.30 – 20.00 | 7 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 30. august | Nærspill • Chip og putter | 18.30 – 20.00 | 7 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 6. september | Nærspill • Pitch og bunker | 18.30 – 20.00 | 7 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 13. september | Jern, Hybrid • Svingteknikk | 18.30 – 20.00 | 8 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 20. september | Woods, Driver • Svingtekn. | 18.30 – 20.00 | 8 | Meld deg på her |
| • Tirsdag 27. september | NXT-LVL (Spillersjekken) | 18.30 – 20.00 | 9 | Meld deg på her |
Onsdag kl. 18.00 – 19.30 • Klubbtrening • Ivareta – Hcp 37-54 • Temaoversikt:
| Dato: | Temaoversikt: | Tid: | Ledige plasser: | Påmelding: |
| • Onsdag 17. august | Jern, Hybrid • GOBBS | 18.00 – 19.30 | 1 | Meld deg på her |
| • Onsdag 24. august | Woods, Driver • GOBBS | 18.00 – 19.30 | 5 | Meld deg på her |
| • Onsdag 31. august | Nærspill • Chip og putter | 18.00 – 19.30 | 2 | Meld deg på her |
| • Onsdag 7. september | Nærspill • Pitch og bunker | 18.00 – 19.30 | 6 | Meld deg på her |
| • Onsdag 14. september | Jern, Hybrid • Svingteknikk | 18.00 – 19.30 | 1 | Meld deg på her |
| • Onsdag 21. september | Woods, Driver • Svingtekn. | 18.00 – 19.30 | 5 | Meld deg på her– |
| • Onsdag 28. september | NXT-LVL (Spillersjekken) | 18.00 – 19.30 | 4 | Meld deg på her |
Klubbtrening: Vennligst gi hcp og datoen for trening ved påmelding. • Maksimalt antall deltagere per trening er 10, minst 3 – Førstemann til mølla! • Pris: kr. 150,- per person per trening. • Betaling: I Proshop eller Vipps – Kongsberg Golfbane #140094 • Velkommen til Klubbtrening på Kongsberg Golfklubb!
Juniorgruppa 9-19 år • Golf er moro og gir venner for livet! • Golf er en sosial idrett som inkluderer alle uansett nivå og alder.
Inkludering • Mestring • Trivsel • Respekt • Utvikling • Vi ønsker å: utvikle et godt juniormiljø i klubben som senere blir seniormedlemmer • støtte og utvikle juniorer til å delta på turneringer • tilbyr felles treninger, turneringer og annet sosialt i løpet av sesongen • vi tar imot nye deltakere løpende!
Gratis trening for alle juniorer i alderen 9-12 år • «Aktiv start» & «Lære å spille» • Torsdager kl. 18.00 – 19.00
Treningstider • August – September
| • Trening #1 | Torsdag 11. aug | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #2 | Torsdag 18. aug | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #3 | Torsdag 25. aug | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #4 | Torsdag 1. sep | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #5 | Torsdag 8. sep | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #6 | Torsdag 15. sep | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #7 | Torsdag 22. sep | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
| • Trening #8 | Torsdag 29. sep | 18.00 – 19.00 | * Meld deg på her |
* Vennligst gi alder og datoen for trening ved påmelding • Treningen er gratis for medlemmer i Kongsberg Golfklubb.
Venner av medlemmer kan delta etter avtale med trener.
«Her fokuserer vi på basisferdigheter for idrett samtidig som vi jobber med det golftekniske. Barna har nå utviklet evner til å samarbeide, som dras inn i treningen. Golfspesifikt – All innlæring skal fortsatt skje med leken i fokus. Mestringsfølelsen – det er meget viktig at vanskelighetsgraden på øvelser ligger på et passende nivå. Individuell tilpassing av trening»
Gratis trening for alle juniorer i alderen 13-19 år • «Trene for å spille» & «Lære å konkurrere» • Torsdager kl. 19.00 – 20.30
Treningstider • August – September
| • Trening #1 | Torsdag 11. aug | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #2 | Torsdag 18. aug | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #3 | Torsdag 25. aug | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #4 | Torsdag 1. sep | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #5 | Torsdag 8. sep | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #6 | Torsdag 15. sep | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #7 | Torsdag 22. sep | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
| • Trening #8 | Torsdag 29. sep | 19.00 – 20.30 | * Meld deg på her |
* Vennligst gi alder og datoen for trening ved påmelding • Treningen er gratis for medlemmer i Kongsberg Golfklubb.
Venner av medlemmer kan delta etter avtale med trener.
«Trene for å spille» – 13-15 år – Vi begynner å trene mer golfspesifikt. Vi ønsker å bidra til å utvikle en selvstendig idrettsutøver med sterk indre motivasjon. Golfspesifikt – Selvfølgelig skal det trenes mye med stort fokus, men det må det være skikkelig gøy mesteparten av tiden.
«Lære å konkurrere» – 16-19 år – Treningen blir mer rettet mot å prestere på golfbanen. Her skal vi begynne å høste fruktene av det grunnlaget som er skapt på tidligere nivåer. Betydningen av egen treningsdisiplin vektlegges. Men vi skal ikke glemme at vi spiller fordi golf er gøy. Golfspesifikt – Utviklingen skal måles ut fra en kombinasjon av spillerens egne målsetninger og de konkrete resultatene disse gir. Det er mange timers trening som skal til for å bli god, så gleden og leken er fortsatt viktig».
• Mer informasjon om juniorgruppe og juniormedlemskap finner du her.
Velkommen til Juniortrening på Kongsberg Golfklubb!
Glede • Mestring • Godt Miljø – Kongsberg Golfklubb • En golfklubb for alle